Was ist Jammerfasten?

Geändert am Fri, 23 Feb 2024 um 03:45 PM

Jammerfasten ist eine von Peter Beer entwickelte Achtsamkeits-Challenge, bei der wir 7 Tage lang gemeinsam auf Jammern, Nörgeln und Lästern verzichten. 


Durch die aktive Beobachtung unserer Gedanken und Worte können wir diese schlechten Gewohnheiten verbessern und mehr Positivität und Lebensfreude zurück in unser Leben bringen. 

Die Challenge machen wir übrigens mittlerweile schon seit nun 8 Jahren und jedes Jahr machen wieder zehntausende Menschen aus ganz Deutschland mit! 


Daher sei auch du gerne dabei und melde dich hier an: https://jammerfasten.de/index-2024

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